Cvičení krční páteře

Ať to není jen samá špatná zpráva, máme pro Vás i ty dobré Když nemůžete (zatím) Vy k nám, přicházíme my k Vám. V následujících dnech Vám nabídneme krátká videa, aby jste se z té karantény doma nezbláznili a hlavně, aby jste se s námi aspoň trošku protáhli.
Protože se na nás v posledních dnech obrátilo několik švadlenek s prosbou, jak na bolavý krk, zaměříme se v prvním videu na procvičení krční páteře. Je to sice jen několik základních cviků, ale věříme, že pomohou.