Skupinkové cvičení

Pro velký zájem otvíráme skupinová cvičení pro max. 5-7 účastníků pod dohledem fyzioterapeuta. Nabízíme tři nejžádanější druhy cvičení, které aktivují problematické partie a pomáhají k uzdravení.

V tuto chvíli vypisujeme 6 termínů, které budeme otvírat podle obsazenosti.

Skupinové cvičení pro krční páteř

rozsah: 30 min.
cena permanentky: 450 Kč/ 5 lekcí
cena: 90 Kč/ lekce

Cvičení zaměřeno na uvolnění a protažení ramenních kloubů, krční a hrudní páteře, nácvik správného dýchání.

Cvičení je určeno např. pro zaměstnance v kancelářských profesích, učitele, řidiče

Skupinové cvičení celého těla

rozsah: 45 min.
cena permanentky: 700 Kč/ 5 lekcí

cena: 140 Kč/ lekce

Protažení a posílení svalstva celého těla, aktivace hlubokého stabilizačního systému, využití prvků jógy, cvičení na míčích, aktivace pánevního dna.

Cvičení je určeno pro všechny věkové skupiny, které mají bolesti zad, ale i pro ty, kteří chtějí zdravě cvičit pod dozorem fyzioterapeuta.

Skupinové cvičení pánevního dna

rozsah: 60 min.
cena permanentky: 1440 Kč/ 8 lekcí
cena: 180 Kč/ lekce

Cvičení zaměřené na aktivaci pánevního dna, hlubokého stabilizačního systému v různých polohách - leh, sed, stoj vzpřímený a pohyb.

Určeno pro ženy po porodech, s diastázou břišních svalů, při bolestivé menstruaci, inkontinenci. Dále i pro muže při bolestech beder nebo operaci prostaty.

Ochrana osobních údajů

Vyplněním tohoto kontaktního formuláře poskytujete společnosti Fyzioterapie MAADRE s r.o. své osobní údaje za účelem zpracování rezervace termínu.